Hallo liebe bewegte Mitmenschen!

Jetzt ist der Sommer da…
Da fällt uns das Aufraffen 
zum Sport, zum Training 
wieder viel leichter -
die Muskeln sind schon warm, alles fühlt sich freier an!
… und nach der Stunde im Studio 
ist auch noch Zeit für den Biergarten…

Wir freuen uns über viele fröhliche Sommer-Gesichter

In den Pfingstferien vom 9. bis 20. Juni
ist das Studio geschlossen.

Ab dem 23.Juni sind wir mit sommerlicher Lebensfreude
wieder für euch da!

Herzliche Grüße 
Euer Studio3-Team

Dritte Runde, weil es so viel Spaß macht!!!!

Zweiteiliger STREETDANCE WORKSHOP für Erwachsene
mit Alisa Leyzerovich hier im studio3
Sa 12. Juli und 19.Juli 2025
jeweils 11-13 Uhr
Einzelbuchung 25€, beide 45€
Anmeldung unter info@das-studio3.de

Alle bewegungsfreudigen Erwachsenen aufgepasst!!!
Ich, Ali, möchte einen dreiteiligen Streetdance-Workshop
für Erwachsene anbieten.
Es läuft nun das sechste Jahr, in dem ich das Vergnügen habe
im studio3 Kinder und Jugendliche zu unterrichten.
Manche kennen mich bestimmt daher.
Nachdem ich einige Anfragen bekommen habe
und merke, wie viel Lust an Bewegung in der Luft ist,
möchte ich ein bewegtes und spaßiges Angebot für Erwachsene gestalten.

Also wenn du Lust hast…

… deinen Körper zu HipHop und elektronischer
sowie Disco&Funk Musik auf spielerische
und freie Weise zu bewegen

…Tanzschritte unter anderem aus den Tanzrichtungen
HipHop, House Dance, Waaking, Poppig zu lernen

… neue Bewegungskonzepte auszuprobieren und
deinen eigenen Tanz (Freestyle) besser kennenzulernen

… in die Bereiche Musikalität, Groove, Kreativität
sowie Bewegung im Raum tiefer einzusteigen

Ich freue ich mich riesig, wenn DU dabei bist.
Lasst uns zusammen tanzen!

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Beckenbodentraining

Mit Claudia Schnurrer
Dienstag 18 bis 19 Uhr

Beginn: Herbst 2025
der genaue Termin wird noch festgelegt
Blockkurs mit 8 Einheiten 
Beitrag: 120 €

In kleiner Gruppe entwickeln wir 
ein entspanntes Wahrnehmen
und einen behutsamen Kraftaufbau 
unseres Beckenbodens.

Information, ganzheitliches Verständnis
und das fundierte Training
ermöglichen eine selbstverständliche, neue Stabilität !

…und es macht sooo einen enormen Unterschied...

Anmeldung unter info@das-studio3.de

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Workshops: Nishino- Atemmethode

Liebe Nishino- Freunde,
hiermit möchte ich euch zu Nishino- Atemmethode-Training „Mai und Juni"  einladen.

Datum
Samstag, 12. Juli
Samstag, 09. September
Samstag 25. Oktober
Samstag 08. November

Uhrzeit
17:30-19:30Uhr

Ort
Studio 3, Bleichstr. 22.b in Nürnberg

Kursgebühren 20 Euro (Schnupperstunde 10Euro)

Anmeldung : nishino.germany@gmail.com

Die Nishino Atemmethode ist eine Methode, die jeder lernen kann.
In Japan erleben viele Leute die positive Auswirkung des Nishino- Atemmethode
auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.

Auf der folgenden Seite findet Ihr einige Informationen über Nishino-Training:

https://www.renkei.de/nishino-atemmethode/index.html

Ich freue mich über eure Teilnahme
und wenn ihr diese Mail an eure Freunde oder Bekannten weiterleiten könntet,
bin ich sehr dankbar.

Herzliche Grüße
Renkei Hashimoto

Persönlich während unserer Bürozeit: Mo 17 - 20 Uhr,
jederzeit per Mail.

studio3
Tanz- und Bewegungsstudio an der Rosenau
Bleichstraße 22b
90429 Nürnberg

0911 27 464 27
info@das-studio3.de
www.das-studio3.de