Hallo liebe Bewegungs-Freundinnen und -Freunde,

Jetzt ist es überall zu sehen, zu hören, zu riechen und zu fühlen:
Der Frühling ist da! Endlich!!

Lass dich von dieser Lebensfreude anstecken und hol dir deine regelmäßige Dosis
Training, Tanz, Musik und Leichtigkeit

Schau dich in unserem Stundenplan um
für dich ist bestimmt auch was dabei

Bis bald im Studio
mit luftigen Grüßen
das Studio3 Team

P.S. Auch bei Frühjahrsmüdigkeit haben wir ein paar gute Ideen…

Zweite Runde, weil es so viel Spaß macht!!!!

Dreiteiliger STREETDANCE WORKSHOP für Erwachsene
mit Alisa Leyzerovich hier im studio3
Sa 3. Mai, Sa 24. Mai, Sa 7. Juni
jeweils 11-13 Uhr
Einzelbuchung 25€, alle drei als Paket 65€
Anmeldung unter info@das-studio3.de

Alle bewegungsfreudigen Erwachsenen aufgepasst!!!
Ich, Ali, möchte einen dreiteiligen Streetdance-Workshop
für Erwachsene anbieten.
Es läuft nun das sechste Jahr, in dem ich das Vergnügen habe
im studio3 Kinder und Jugendliche zu unterrichten.
Manche kennen mich bestimmt daher.
Nachdem ich einige Anfragen bekommen habe
und merke, wie viel Lust an Bewegung in der Luft ist,
möchte ich ein bewegtes und spaßiges Angebot für Erwachsene gestalten.

Also wenn du Lust hast…

… deinen Körper zu HipHop und elektronischer
sowie Disco&Funk Musik auf spielerische
und freie Weise zu bewegen

…Tanzschritte unter anderem aus den Tanzrichtungen
HipHop, House Dance, Waaking, Poppig zu lernen

… neue Bewegungskonzepte auszuprobieren und
deinen eigenen Tanz (Freestyle) besser kennenzulernen

… in die Bereiche Musikalität, Groove, Kreativität
sowie Bewegung im Raum tiefer einzusteigen

Ich freue ich mich riesig, wenn DU dabei bist.
Lasst uns zusammen tanzen!

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Beckenbodentraining

Mit Claudia Schnurrer
Dienstag 18 bis 19 Uhr

Beginn: Herbst 2025
der genaue Termin wird noch festgelegt
Blockkurs mit 8 Einheiten 
Beitrag: 120 €

In kleiner Gruppe entwickeln wir 
ein entspanntes Wahrnehmen
und einen behutsamen Kraftaufbau 
unseres Beckenbodens.

Information, ganzheitliches Verständnis
und das fundierte Training
ermöglichen eine selbstverständliche, neue Stabilität !

…und es macht sooo einen enormen Unterschied...

Anmeldung unter info@das-studio3.de

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Workshops: Nishino- Atemmethode

Liebe Nishino- Freunde,
hiermit möchte ich euch zu Nishino- Atemmethode-Training „Mai und Juni"  einladen.

Datum
Samstag, 10. Mai
Samstag, 07. Juni

Uhrzeit
17:30-19:30Uhr

Ort
Studio 3, Bleichstr. 22.b in Nürnberg

Kursgebühren 20 Euro (Schnupperstunde 10Euro)

Anmeldung : nishino.germany@gmail.com

Die Nishino Atemmethode ist eine Methode, die jeder lernen kann.
In Japan erleben viele Leute die positive Auswirkung des Nishino- Atemmethode
auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden.

Auf der folgenden Seite findet Ihr einige Informationen über Nishino-Training:

https://www.renkei.de/nishino-atemmethode/index.html

Ich freue mich über eure Teilnahme
und wenn ihr diese Mail an eure Freunde oder Bekannten weiterleiten könntet,
bin ich sehr dankbar.

Herzliche Grüße
Renkei Hashimoto

Persönlich während unserer Bürozeit: Mo 17 - 20 Uhr,
jederzeit per Mail.

studio3
Tanz- und Bewegungsstudio an der Rosenau
Bleichstraße 22b
90429 Nürnberg

0911 27 464 27
info@das-studio3.de
www.das-studio3.de